De lessen zijn Ladies only. De oefeningen zijn gericht op vrouwelijke rondingen. Daarbij wil je veilig en plezierig de oefeningen kunnen uitvoeren zonder je druk te maken over hoe je er bij ligt/staat. Kom vooral in fijne sportkleding. 

De sportruimte heeft geen ramen en de deur gaat dicht zodra de les begint. 

 

 

Boek hier jouw gratis proefles:

 

https://fitmetmadelon.trainin.app/activities/LPQGBW/shapeles